Ja Ci 600 npp dałem? Kiedy kurna %-) Ty dawałeś 450 ja biłem więcej %-) Tylko 8 tygodni na koniec masy, okolice maj/czerwiec. Zmieniony przez - StrongSFD w dniu 2022-01-01 23:31:24
Ja Ci 600 npp dałem? Kiedy kurna %-) Ty dawałeś 450 ja biłem więcej %-) Tylko 8 tygodni na koniec masy, okolice maj/czerwiec. Zmieniony przez - StrongSFD w dniu 2022-01-01 23:31:24 Jaki trener tacy podopieczni kurna %-)
Jak ci metka na koniec masy nic nie zrobi z apetytem, to szacun. Chyba że masz na myśli 10-20mg, ale to też może mieć wpływ. Więc to zależy od twojej tolerki na orale.
MENT tak samo sie nadaje na redukcje jak i metka :-) zreszta oba bralem razem pod koniec masy i to moje ulubione polaczenie :-) Ment z Metką ? 88-O Na masie chyba bym jadł tabsa letro do obiadu żeby nie ewoluować do jakiegoś wodnego pokemona. Poza tym Antka lepiej trawię niż metę. Tylko orale na masie to raczej średni pomysł
MENT tak samo sie nadaje na redukcje jak i metka :-) zreszta oba bralem razem pod koniec masy i to moje ulubione polaczenie :-) Ment z Metką ? 88-O Na masie chyba bym jadł tabsa letro do obiadu żeby nie ewoluować do jakiegoś wodnego pokemona. Poza tym Antka lepiej trawię niż metę. Tylko orale na masie to raczej średni pomysł Małe dawki szły... 15 [...]
[...] wrażliwość insulinowa ma masie i z tego skorzystać + oczywiście cardio. Jak dawkujecie? 200mcg chromu na każde 40 g ww + 600 ala lub 250 berberyny lub to i to jak dużo ww w posiłku. Teraz ala i berberyne można tanio wyrwac z Forest nutrition. Po posiłku 60b 80 ww 10t i takim zestawie jak wyżej mam po półtora h cukier 75 pod koniec masy :-D
[...] i to jak dużo ww w posiłku. Teraz ala i berberyne można tanio wyrwac z Forest nutrition. Po posiłku 60b 80 ww 10t i takim zestawie jak wyżej mam po półtora h cukier 75 pod koniec masy :-D Super! Dzięki mam już jakiś odnośnik! Do pre i post jak dawać? Zmieniony przez - robertjudi w dniu 2019-11-06 22:58:21 Pre post daje tylko chrom + insulina [...]
[...] na jakiegoś mini cuta i lecisz z tematem dalej a k***a Wojmir sie madruje bo wyłapał słowo z kontekstu . Faktycznie śmieszne w h** Bo wojmir zawsze madrala byl :) No w lutym wycinam , zreszta moze sprobuje jeszcze podbic wegli zeby cos dowalic i w sumie na koniec masy.mam jeszcze asa w rekawie na 4 tygodnie ale to juz nie bede opowiadal :)
No to wyniki z początku redu po dluuuugiej masie,(świniomasie) ....pod koniec masy szło 350 testa 30mg mety i 50mg provi.Wyniki są po 10 dniach redu .W momecie przejscia na redu test up na 500mg.Micha była czysta na masie (po za świętami).
Tak widzę, się o mencie rozpisaliście, mam jeden flakon i się właśnie zastanawiam czy warto na sam koniec masy dorzucić 25ml ed, przy uyebanej już glikemii (90, czasem 90+ na czczo). Wyszło by akurat 3tyg i właśnie tutaj pytanie dla stosujących już wcześniej, czy taki czas da profity czy nie ma sensu się truć taką dawką w tak krótkim okresie? Mogę [...]
Od czego zależy nabicie na cyklu? Pod koniec masy (600testa,400nandro,500bolda i 30mg mety(głównie jak ja dodałem) pomijając że więcej sadła i wody to jakoś bardziej nabity byłem niż teraz. A teraz leci 500testa,500mastera,300dhb. Nawet w szafie znalazłem paczkę oxy i dorzuciłem 40mg ed, ale jakoś szału nie ma. Lecisz o ponad polowe slabszy cykl [...]
No dobra jeszcze was odciągnę od tego gazu. W jakiej kolejności? Leci test 300 week, na 3mc wrzucę mk i po tym test na 500 week, chodzi mi czy da radę przebić, czy może lepiej odwrotnie? Mk sobie zostaw na koniec masy. Na start mk dać to trochę strzał w kolano bo nie ogar jesz apetytu
No dobra jeszcze was odciągnę od tego gazu. W jakiej kolejności? Leci test 300 week, na 3mc wrzucę mk i po tym test na 500 week, chodzi mi czy da radę przebić, czy może lepiej odwrotnie? Mk sobie zostaw na koniec masy. Na start mk dać to trochę strzał w kolano bo nie ogar jesz apetytu Cholera nie to chciałem usłyszeć, bo kusi! Ale ok
Pytanie odnośnie mety w strzałach. Od jakiegos dłuższego czasu orale niszczą mi flaki wpadł pomysl by pod koniec masy by jeszcze ,,doj**ac,, zapodać mete inj. Jak u was czy taka forma mety moze tez wpłynąć na zabicie apetytu i z zaj**istego planu bedzie jedna wielka porażka?
Po okresie masowym strasznie wywaliło mi brzuch. Ale nie, że tyle tłuszczu nabrałem, tylko mam rozepchany bebzon (masa idzie mi opornie i muszę dużo żarcia pchać pod koniec masy). Jak rano wstaje po całej nocy, brzuch jest mniej wydęty. Czy macie jakieś pomysły na szybko czego unikać w diecie, żeby tak pokarm nie siedział na kiszce? Oczywiście nie [...]
Po okresie masowym strasznie wywaliło mi brzuch. Ale nie, że tyle tłuszczu nabrałem, tylko mam rozepchany bebzon (masa idzie mi opornie i muszę dużo żarcia pchać pod koniec masy). Jak rano wstaje po całej nocy, brzuch jest mniej wydęty. Czy macie jakieś pomysły na szybko czego unikać w diecie, żeby tak pokarm nie siedział na kiszce? Oczywiście nie [...]